Ju-Jitsu


Le détonateur et le pilier originel des arts martiaux japonais, le ju-jitsu est une discipline qui regroupe une multitude de principes, soit des coups et des parades, des clés de contrôle et de luxation, des projections et des techniques au sols.

On lui accorde également des vertus particulières telle que la fraternité, l'égalité, le respect d'autrui et l'éthique. Avant tout, le ju-jitsu reste un idéal. Il n'est pas seulement affaire de muscle, il est adresse, art, force intellectuelle, école de courage.

De plus, nous retrouvons en lui un bouclier protecteur contre la violence et l'insécurité. Le Ju-jutsu est pratiqué par des participants (femmes ou hommes) de 10 à 77 ans. Il n’y a aucune condition initiale nécessaire à la pratique de cette discipline. Concrètement, si vous n’êtes pas un sportif d’élite, si vous avez arrêté le sport il y a quelques années et aimeriez reprendre une activité dans de bonnes conditions :

LE JU-JUTSU EST FAIT POUR VOUS

Vous n’avez pas de kimono ! Les premiers cours d’initiation peuvent être suivis dans une tenue de sport de type training.

Kick boxing


Comme son nom l’indique, le kick boxing appartient à la famille des boxes pieds/poings. Il est né d’une évolution du karaté qui s’est produite vers le milieu des années 70. Certains karatékas eurent le désir de transformer cet art martial vers un véritable sport de combat où les techniques de poings et de pieds seraient réellement portées et enchaînées.

Le kick boxing a longtemps été victime de préjugé l’assimilant à un sport violent, plutôt réservé aux voyous. Mais les choses ont bien changé depuis : ce sport a été réglementé, la sécurité et la qualité de l’enseignement sont devenues des priorités absolues et la pratique des jeunes a été encouragée et développée de façon spectaculaire.  

En ce qui concerne les coups de poings, les techniques du kick boxing sont reprises de la boxe anglaise, les coups de pied sont identiques à ceux du Muay Thaï et peuvent être portés sur l’ensemble du corps (figure, buste et jambes).Dans tous les cas, le port de nombreuses protections permet d’éviter toute blessure. La tenue selon les pratiquants se rapproche tantôt de celle du full contact (pantalon) et parfois de celle du Muay Thaï (short).