Dans Le passé

Science de la souplesse, techniques de combat élaborées par les Bushi dès1185, époque de Kamakura au Japon, pour que les guerriers désarmés puissent se défendre quand même devant un adversaire possédant encore ses armes.

Cet art se développa à partir des techniques anciennes du Kumi-uchi (ou Yawara) décrites notamment dans le Konjaku-monogatari, un ouvrage bouddhique remontant au XIIIe siècle. Au cours des siècles, diverses écoles de Ju-jutsu (Wajutsu, Yawara, Kogusoku, Kempô, Hakuda, Shubaku, etc.), toutes faisant partie de la Voie de l'arc et du cheval (Kuûba-no-michi) se développèrent, améliorant les techniques primitives et leur associant des mouvements et des contre-prises adoptées des arts chinois de combat (V. Shaolin Si) et des techniques particulières utilisées par les paysans d'Okinawa. En retour, le Ju-jutsu fut exporté en Chine par Chen Yuanbin (1587-1671), un poète et diplomate chinois envoyé au Japon, à son retour dans son pays vers 1638. Le Ju-jutsu cependant, ne se développa en art martial qu'à l'époque d'Edo, lorsque le pays se trouva pacifié. De nombreuses écoles créées par des Rônin (Samurai sans maître) répandirent des techniques diverses dans tout le Japon, qui ne furent codifiées qu'à l'époque Meiji (1868-1912) après que les Samurai n'eurent plus le droit de porter le sabre et que les combats de vendetta entre familles nobles eussent été interdits.

Le principe essentiel des Ju-jutsu étant de vaincre son adversaire par tous les moyens, en utilisant le minimum de force, demandait donc à ses adeptes de se conformer à diverses disciplines. Il leur fallait :

• savoir juger de la force de l'adversaire et utiliser celle-ci contre lui avant que son attaque soit efficace;
• si possible, esquiver ses attaques;
• au cours du combat, amener l'adversaire en déséquilibre;
• savoir attaquer sans attendre ses points faibles;
• savoir le renverser en faisant appel à la technique du levier;
• savoir l'immobiliser à terre en tordant ses membres, en les luxant, ou en l'étranglant;
• savoir le frapper aux points vitaux de manière à lui faire perdre connaissance, à le blesser sérieusement ou même à le tuer.

• goût de l’effort               – multitudes d’exercices exerçant les facteurs de condition physique
• lutte loyale                     – différentes formes de combats dans le respect de votre partenaire
• désir de vaincre              – développement des paramètres psychologiques (détermination, gestion du stress, etc.)
• codification des gestes    – adaptation et répétition de mouvement permettant de consolider certains automatismes

La compétition dans le Ju-jutsu est en pleine expansion. En suisse, une poignée de pratiquants a choisi cette option, toutefois, il ne s’agit pas d’un but en soi. Les adeptes du Ju-jutsu loisir, tous ceux pour qui cet art signifie d’abord santé, détente, défoulement sans compétition, n’ont-ils pas intériorisé des règles et normes qui inconsciemment, la détermine ?
Ne retrouve-t-on pas chez le pratiquant – lors de conflit quotidien ou à l’occasion d’un stage – les marques du modèle sportif dominant : besoin de se classer, de se mesurer ?

N’hésitez plus

Le Ju-jutsu est pratiqué par des participants (femmes ou hommes) de 10 à 77 ans. Il n’y a aucune condition initiale nécessaire à la pratique de cette discipline. Concrètement, si vous n’êtes pas un sportif d’élite, si vous avez arrêté le sport il y a quelques années et aimeriez reprendre une activité dans de bonnes conditions :

LE JU-JUTSU EST FAIT POUR VOUS

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